浪琴機械表調整時間日期的步驟如下：

1. 拿出浪琴表之后看到表面里面有日歷和時間。
2. 轉動右邊的圓鈕，給表上發條，把原鈕拉開一檔我們把圓鈕向上轉動就可以調動日期了，向下轉動就可以調整星期了。
3. 再將圓鈕拉開一檔就可以調動時間了。

浪琴手表調日期注意事項如下：

1. 表把拉出一檔是調星期和日期，拉出二檔是調時間。
2. 首先在24時表針處于后半圈，時間在晚上10點到次日2點之間不要調日期，這樣可能損壞日期傳動齒輪。將時間先調到晚10點-2點之外。然后開始撥一下旋鈕調日期，比如今天是26號，就要把日期調到25號。然后再往外撥一下，調指針，讓日期蹦到26號。再調到正確時間。
3. 如果是上午，就是調時針不到一圈。
4. 如果是下午，就需要轉1圈多，讓24時的指針過半一定要注意24時要和現實時間符合。